Gratidão. A medida que começamos a agradecer o que recebemos, mudamos nossa percepção em relação à vida como um todo. A gratidão é um estado em que alteramos profundamente nossa relação e conexão com a realidade. Nos faz melhores, mais plenos e preenchidos. Mas afinal, como atingir esse tão falado estado de graça? Os terapeutas Evanilde Torres e Bruno Goulart mostram como é possível viver melhor exercitando a gratidão e garantem: “Ser grato é um treino diário”.

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